Medizinische Aspekte

[backstroker]

Bitte um Hilfe beim Kapitel Dehnen!!

Wie dehnt man den m.rectus f./m.illiopsoas bei der isometrisch/konzentrischen Methode richtig?

Bitte um rasche Antwort:-)...Ich hoffe es kann mir wer helfen!!

Mit freundlich Grüßen

es gibt schon einen thread!!!Bitte dort posten

siehe:

http://www.schmelzweb.at/phpBB2/viewtopic.php?p=27267#27267